Bila Anda masih menginjak usia 17 tahun atau remaja, maka bukanlah hal yang sulit untuk menambah tinggi badan secara alami. Namun, bagaimana bila Anda sudah memasuki usia 20 tahun? Walau bukan hal yang tidak mungkin, namun pertumbuhan tubuh bisa dikatakan tidak dapat bekerja secara cepat sebagaimana pada masa remaja dulu.
Bila Anda memang bermasalah dengan tubuh Anda dan menginginkan berbagai tips tinggi badan yang praktis, maka tidak ada salahnya untuk terus membaca artikel ini sampai tuntas. Anda akan mengetahui cara-cara meninggikan badan Anda secara maksimal, mulai dari mengenal masalah yang berkaitan dengan proporsi tubuh, berbagai cara alamiah sampai dengan alternatif meninggikan tubuh secara cepat.
- Kecukupan waktu istirahat
- Pola makan dan asupan nutrisi
- Olahraga
- Pola hidup
- Tidur yang cukup.
- Makan makanan yang sehat
- Latihan yang dapat meninggikan badan
- Minum vitamin dan perbaiki asupan gizi
- Jangan makan sebelum tidur
0 komentar:
Posting Komentar